Vinete marinate cu usturoi și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă

de Bucataras in Mancaruri de legume, 4 Iun 2026 | 3628 vizualizari

 

Vinetele marinate cu usturoi și pătrunjel sunt o gustare simplă, aromată și sănătoasă, perfectă pentru orice masă. Feliile de vinete sunt rumenite ușor în ulei de măsline, apoi sunt îmbogățite cu un dressing savuros din usturoi, pătrunjel proaspăt și oțet balsamic. Servite reci sau calde, aceste vinete marinate sunt ideale ca aperitiv, garnitură sau preparat vegetarian.
Pentru aceste Vinete marinate cu usturoi și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă, sunt necesare urmatoarele ingrediente: vinete, usturoi, patrunjel, parmezan.
 

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Vinete marinate cu usturoi și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă:
  • 2 vinete
  • 50 ml ulei de măsline
  • 1 linguriță oțet balsamic
  • 5 căței de usturoi
  • parmezan (opțional)
  • pătrunjel verde
  • sare și piper după gust
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Vinete marinate cu usturoi și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă:

Cum se prepara aceste Vinete marinate cu usturoi și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă:

 Taie vinetele în felii pe lungime, apoi presară puțină sare peste ele. Lasă-le aproximativ 20-30 de minute, până când elimină excesul de apă. Șterge apoi feliile cu șervețele de hârtie pentru a îndepărta lichidul.

Încinge puțin ulei de măsline într-o tigaie și prăjește feliile de vinete pe ambele părți, până devin aurii și fragede.

Între timp, pregătește dressingul: curăță și zdrobește usturoiul, apoi pune-l într-un bol. Adaugă sare, piper, ulei de măsline, oțet balsamic și pătrunjelul tocat mărunt. Amestecă bine toate ingredientele.

Așază vinetele într-un vas și toarnă dressingul peste ele, astfel încât să fie bine acoperite. Acoperă vasul cu folie alimentară și lasă-l să se răcească. Pentru un gust mai intens, păstrează vinetele la frigider câteva ore înainte de servire, însă le poți savura și calde.

Opțional, presară puțin parmezan ras deasupra înainte de servire.

Poftă bună! Aceste vinete sunt aromate, fragede și extrem de gustoase.

Incearca si reteta de Vinete umplute cu legume si branzeturi sau varianta de Rulouri de vinete umplute cu ricotta, un preparat delicios.

Iti recomandam si reteta de Vinete pane cu sos de rosii.

Poftă bună!

 


Daca ti-a placut reteta noastra "Vinete marinate cu usturoi și pătrunjel - Rețeta gustoasă și rapidă" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mousse de brânză feta cu roșii și usturoi - Rețeta delicioasă de aperitiv rapid

ieri la 08:48

Desert cu piersici și iaurt grecesc - Deliciu aromat și ușor

pe 21.08 la 16:41

Tartă cu piersici și brânză - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 21.08 la 10:37

Salată cu pepene și brânză - Deliciu rapid și fresh de vară

pe 19.08 la 11:16

Garlic bread cu bacon - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 17.08 la 11:01

TOP
utilizatori

mihaelar63

113 puncte

MotanLaOale

31 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește