Reteta simpla si economica de mancare de urzici cu usturoi si mamaliga

Preparare Reteta simpla si economica de mancare de urzici cu usturoi si mamaliga

Spalam urzicile in mai multe ape, apoi le oparim in apa clocotita cu sare.

Dupa ce le-am fiert aproximativ 5 minute le scoatem si le tocam cat mai marunt (mama mea le da prin masina de tocat, dar puteti folosi foarte bine un blender). Calim ceapa tocata marunt in ulei pana devine lucioasa. In acel moment adaugam urzicile, o lingura de faina si cativa catei de usturoi.

Adaugam sare, punem apa (cam 200 ml) si lasam sa fiarba la foc mic, pana scade apa. Amestecam cat putem de des, astfel incat sa nu se lipeasca. Cand mancarea este gata puteti scoate catetii de usturoi din oala. Servim mancarea calda cu mamaliguta.

Pofta buna!

La fel de simpla si buna e si reteta de Urzici cu orez şi usturoi, iar daca vrei sa incerci ciorba, ai reteta aici - Ciorba de urzici cu costita afumata

Ciorba de stevie cu omleta poate fi o alegere la fel de sanatoasa!