Dovlecei pane cu sos de usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă de vară

de Bucataras in Mancaruri de legume, 19 Iun 2026 | 2314 vizualizari

 

Dovleceii pane sunt una dintre cele mai iubite rețete de vară, datorită gustului lor delicat și texturii crocante. În această rețetă simplă și rapidă, feliile de dovlecel sunt trecute prin făină, ou și pesmet, apoi prăjite până devin aurii și apetisante. Servite alături de un sos aromat cu usturoi și roșii proaspete, sunt perfecte ca aperitiv, gustare sau garnitură.
Pentru a pregăti acești Dovlecei pane cu sos de usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă de vară sunt necesare câteva ingrediente: dovlecei, ouă, pesmet, făină, roșii, usturoi.  

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Dovlecei pane cu sos de usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă de vară:
  • 1 dovlecel potrivit
  • 2 ouă
  • 200 gr pesmet panko
  • 200 gr făină de grâu
  • 1-2 roșii coapte bine
  • 5-6 căței de usturoi
  • 50 ml ulei de floarea soarelui
  • busuioc
  • sare și piper
  • ulei pentru prăjit
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Dovlecei pane cu sos de usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă de vară:

Cum se prepara acesti Dovlecei pane cu sos de usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă de vară:

Sparge ouăle într-un bol, adaugă un praf de sare și bate-le bine cu o furculiță sau un tel.

Spală dovlecelul, îndepărtează capetele și taie-l în felii subțiri. Condimentează feliile cu sare și piper, după gust.

Amestecă făina cu un praf de sare într-o farfurie adâncă, iar pesmetul pune-l într-o altă farfurie.

Încinge uleiul într-o tigaie încăpătoare.

Trece fiecare felie de dovlecel prin făină, apoi prin oul bătut și, la final, prin pesmet. Prăjește feliile în uleiul încins, câte 2-3 minute pe fiecare parte, până când devin aurii și crocante. Scoate-le pe un platou tapetat cu șervețele de hârtie pentru a absorbi excesul de ulei.

Între timp, pregătește sosul.

Pisează usturoiul și pune-l într-un bol. Adaugă puțină sare și amestecă, încorporând treptat uleiul, până obții o compoziție cremoasă. Adaugă roșia dată pe răzătoare și omogenizează bine. Dacă îți place aroma sa, poți adăuga și câteva frunze de busuioc proaspăt, tocate mărunt.

Servește dovleceii pane cât sunt încă calzi, alături de sosul aromat cu usturoi și roșii. Sunt perfecți ca aperitiv, gustare sau garnitură și aduc în farfurie gustul proaspăt al verii.

Încearcă și rețeta de Chiftele de dovlecei cu parmezan și susan sau varianta de Dovlecei crocanți, o bunătate.

Îți recomandăm și rețeta de Clătite cu dovlecei.

Poftă bună!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Dovlecei pane cu sos de usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă de vară" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mousse de brânză feta cu roșii și usturoi - Rețeta delicioasă de aperitiv rapid

ieri la 08:48

Desert cu piersici și iaurt grecesc - Deliciu aromat și ușor

pe 21.08 la 16:41

Tartă cu piersici și brânză - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 21.08 la 10:37

Salată cu pepene și brânză - Deliciu rapid și fresh de vară

pe 19.08 la 11:16

Garlic bread cu bacon - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 17.08 la 11:01

TOP
utilizatori

mihaelar63

113 puncte

MotanLaOale

31 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește